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2016年9月13日 (火)

プチぎっくり

やっちゃいましたーーー。久々。
プチぎっくり腰。

とはいえ慣れたもので、電車移動しなきゃいけなかったのでバファリンを飲み、その移動途中でなじみの接骨院に電話をし、その足で鍼治療してもらって、ある程度改善。

そして、2日後もまだぎっくりまでではないけどグズグズ痛かったのでダメ押しの鍼治療してもらったら結構改善したのでした!

1473749612180.jpg
飼い主腰痛いんだってか。

やらなきゃとは思ってたけど、ウォーキングを始めました。毎日40分目標。
とにかく腰を強くしたい!のです。がんばろ。


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コメント

これから寒くなってくるので、腰には気をつけてくださいね!! 
にょにょもはなちゃんも、元気なみろくさんがいれば、何よりのはず。(◎´∀`)ノ

投稿: まーにゃ | 2016年10月 9日 (日) 11:33

ホント、急に朝晩冷えますもんねー。
はなにょにょ抱っこできるように、気をつけますー。

投稿: みろく | 2016年10月17日 (月) 20:35

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